Как похудеть?!

Как похудеть?!

Почему в современном мире, когда есть ютуб с видео тренировками, фитнес-клубы, магазины правильной еды, проблема лишнего веса существует? 
 
Да, еще 10 лет назад разобраться как похудеть было сложно. Мало информации. Теперь ее много. Даже лишком много. Но вес стоит. 
 
И снова и снова ты смотришь на себя в зеркало и расстраиваешься. Ты все знаешь. У тебя в телефоне пять счетчиков калорий и фитнес браслет каждый час зовет подвигаться… 
Так в чем же проблема? Мне кажется — в отсутствии последовательности. Это безмерно, безумно трудно заниматься регулярно и отслеживать питание — ведь результат не появляется сразу. И после двух дней мучений вес может стоять на месте. Так важно, чтобы был кто-то рядом, кто скажет — все в порядке — это нормально. 
Человек, или лучше несколько людей, которые будут идти той же дорогой. Те, кто поддержит, когда руки потянутся к холодильнику, а ты, лежа на коврике, не сможешь найти в себе силы, чтобы хотя бы поднять ногу. 
 
Я тут общалась с очень крутым тренером. Преклоняюсь перед такими профессионалами. Так вот он спросил — зачем ты тратишь время на тех, кто не хочет? Кто не может заставить себя поднять попу? 
Все просто — я сама лентяйка. Мне порой трудно начать и сложно отказать себе в каких-то вредняшках. И я знаю, как это трудно — когда ты одна. 
Поэтому у меня есть вы. И каждый марафон, каждый тренинг я иду этот пусть с вами. И мотивируя, поддерживая вас, я сама снова и снова учусь, узнаю новое, занимаюсь. 
 
Я ищу варианты — КАК ВАМ ПОЛУЧИТЬ РЕЗУЛЬТАТ БЫСТРЕЕ И ВОССТАНОВИТЬ ЗДОРОВЬЕ. Как при минимальных затратах времени получить максимальный результат. И тогда вам остается только одно — идти со мной вместе. А не искать — ведь я все нашла за вас. Давай руку — идем?


 

 

 

Пару слов о проекте

Привет, меня зовут Ванда Безрукова, мне 39 лет и у меня трое детей. Уже больше 15 лет я работаю фитнес-инструктором и знаю о женской фигуре всё… или почти все. Если вы всё ещё думаете, что тело нельзя изменить – дочитайте этот текст до конца.

Недавние записи

Присоединяйтесь

Weekly Tutorial

Перезвоните мне

Оставьте ваш телефон и мы перезвоним.