Блог

Рецепт 10 день. Рафаэлло Еще конфет?  «Рафаэлло» Ингредиенты: 100 г. миндаля 100 г. грецкого ореха 2 банана 100 г. кокосовой стружки Приготовление: Перемолоть в блендере

Всем привет, мы продолжаем марафон  Вы можете присоединиться к нам с любого дня. Если сорвались — начинайте с начала  Мы поставили задачу — уменьшить потребление

Рецепт 9 день. Трюфеля из чернослива Готовим полезные конфеты. Трюфеля из чернослива. Ингредиенты: Чернослив 150гр Творог 100гр Орехи грецкие Какао порошок Приготовление: Чернослив залить теплой

Продолжаем борьбу с сахарной зависимостью. И чтобы вам было легче справляться, постарайтесь повсюду подстелить себе соломку – клетчатка дома, отруби, больше воды… И одна их

Рецепт 8 день. Арахисовая паста Итак, по многочисленным заявкам сегодня готовим арахисовую пасту.  Наша паста будет приготовлена только из орехов и не будет содержать ничего

Многие думают, что употребляя сахар в больших количествах, получат больше энергии, так как сахар является по сути своей главным энергоносителем. Но если говорить по правде,

Рецепт 7 день. Шоколадный крем Шоколадный крем — вкусно и полезно, а главное без сахара. Ингредиенты: 1 спелое авокадо 1 большой банан 80 гр натурального

Мы продолжаем бороться с тягой к сладкому! Вы все молодцы, кто-то пишет отчетики, кто-то борется молча — я знаю, что вы со мной! А я

Рецепт 6 день. Овсяное печенье Выходной!  Можно испечь что-нибудь вкусненькое, например, овсяное печенье. Ингредиенты: Овсяные хлопья 200 г Творог 150 г Вода 70 мл Яичный